Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 44,01g | Prot: 49,47g | Carbs : 124,69g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Горький, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Суп Куриный с Вермишелью, Славянка Сгущенка. Almoço: Nesquik Злаковый Батончик, Fortex Protein Pro Шоколад Печенье. Jantar: Картошка Вареная. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de нара24
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