Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 38,24g | Prot: 95,88g | Carbs : 235,94g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almoço: General Mills Cinnamon Toast Crunch Milk 'n Cereal Bars, Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna. Jantar: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Kroger 93% Lean Ground Beef, Arnold Whole Grain White Bread. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Air Popped Popcorn, Golden Delicious Apples, Fisher Dry Roasted Peanuts, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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