Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 68,76g | Prot: 95,86g | Carbs : 200,22g.
Pequeno Almoço: Grãos e Cereais Pasta de Amendoim Sabor Cacau, Wickbold Torrada Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Molho Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim com Café, Café com Leite Integral, Pão de Leite, Mogi Refrigerante Guaraná, Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mogi Refrigerante Guaraná. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anderson ortiz
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