Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 66,98g | Prot: 52,21g | Carbs : 95,61g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка с бананом, Тилапия с овощами. Almoço: Parmalat Сливки 23%, Красный Октябрь Южная Ночь , Белый Хлеб, Бежин Луг Плавленый Сыр, Яйцо. Jantar: Яйцо, Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shpil2
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