Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 79,13g | Prot: 44,17g | Carbs : 163,64g.
Pequeno Almoço: Good Sense Raw Sunflower Seeds, 2% Fat Milk, Cheerios, Bananas . Almoço: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Oroweat Country Buttermilk Bread. Jantar: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Beef Stock , Daisy Light Sour Cream, Mushrooms , Pomegranate, Green String Beans, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Trader Joe's Party Size Mini Meatballs. Snacks/Outros: Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers, Corn Nuts Ranch Corn Nuts. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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