Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Líp: 92,66g | Prot: 184,33g | Carbs : 217,78g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Banaanikakku, Maitokahvi, Atria Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit. Jantar: Rainbow Tomaattipyree, Naudan Sisäfilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa), Rainbow Tomaattipyree, Naudan Sisäfilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa), Valio Ruokakerma 10%, Palsternakka, Lihaliemikuutio, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Sipulit, Porkkanat, Pekoni (Paistettu Pannulla), Punaviini. Snacks/Outros: Päärynät. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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