Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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98,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 88,12g | Prot: 90,65g | Carbs : 145,37g.
Pequeno Almoço: Aldi Original Sausage Links, Egg. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Butter , D'Italiano White Bread, Cento Marinated Roasted Peppers, Feta Cheese , Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Outros: Brach's Candy Corn. mais...
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2665 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kathyscoop
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