Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2013
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66,5 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 107,22g | Prot: 106,66g | Carbs : 83,18g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Cooked Egg White, Lactose Free Fat Free Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Apples, Smoked Ham. Almoço: Watermelon, Decaffeinated Tea Unsweetened, Crispy Rice Marshmallow Treat, Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Jantar: Tap Water, Chicken or Turkey Salad with Egg, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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