|
iba tan bien y he recaido, no quiero ésto para mi :(
|
85 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1888 kcal
|
Líp: 95,58g | Prot: 55,63g | Carbs : 220,73g.
Pequeno Almoço: Salsa de Tomate, Aguacate, Queso Manchego, Nopal Asado, Tamal. Almoço: Frijoles Refritos, Melón, Plátano, Mandarinas, Arroz a la Mexicana. Snacks/Outros: Queso Panela, Chile Poblano, Nutella Nutella, Bolillo. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Lo mejor que puedes hacer es no culparte por eso y volver a comenzar, tomando la recaída como un aprendizaje 💟 recuerda que lo importante es siempre la salud, no el peso 💗
25 out 20 por membro: islytherclaw
|
esto no debe detenerte de lograr tus objetivos, tú puedes, solo trata de enfocarte y poco a poco lo lograrás.
éxito ❤️
que esto solo sea un aprendizaje 😊
25 out 20 por membro: yoyispapita
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karacry
|