Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
57 kg Perdidos até agora: 26 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

549 kcal Líp: 12,46g | Prot: 26,24g | Carbs : 89,66g.   Pequeno Almoço: Semangka, Pisang, Pepaya. Almoço: Ikan Patin, Daun Singkong, Labu Dimasak, Tahu Bacem, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Jantar: Semangka, Semangka. Snacks/Outros: Air, Aqua Air Mineral. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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