Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 19,84g | Prot: 60,44g | Carbs : 128,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Киви, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Красная Фасоль, Свекла Вареная. Jantar: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|