Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
65,6 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 10,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1119 kcal Líp: 39,22g | Prot: 63,12g | Carbs : 133,35g.   Pequeno Almoço: Susu Kedelai, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Dadar, Buah Anggur. Almoço: Mie Bakso, Roma Sari Gandum. Jantar: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Susu Kedelai. mais...
A Perder 1,9 kg por Semana

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