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ganhei 200g
2 dia da maratona
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68,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 63,26g | Carbs : 133,06g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Matte Leão Chá de Morango . Almoço: Repolho, Seara Peito de Frango Recheado com Presunto e Queijo, Frimesa Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Feijão Carioca. Jantar: Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Coop Bolo de Doce de Leite, Pêssegos. mais...
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287 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleonilde
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