Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 75,58g | Carbs : 28,25g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dorblu Сыр с Плесенью, Чай. Almoço: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Отруби Ржаные, Кефир 1%. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ljenia1983
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