Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 69,93g | Prot: 106,61g | Carbs : 61,07g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыробогатов Сыр Гауда, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Батон с Отрубями. Almoço: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Tea (Brewed). Jantar: Laime Сыр Пармезан, Индилайт Медальон из Индейки , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Outros: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|