Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 51,33g | Prot: 38,96g | Carbs : 87,09g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье , Травяной Чай. Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Омлет или Яичница с Овощами. Jantar: Морковь по-Корейски, Сушка, Сыр, Помидоры, Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Wellness Коктейль . mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaKabd
|