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Emang bener ya kalo kita niat itu turunnya cepet bgt🥺
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57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 35,60g | Prot: 70,32g | Carbs : 101,19g.
Almoço: Bango Kecap Manis, Sambal Matah, Putih Telur Matang, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Melon, Nanas, Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Outros: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Meranti Bolu Gulung, Kartika Sari Pisang Bolen, Roma Marie Susu, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adillian75
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