Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 43,94g | Prot: 87,42g | Carbs : 216,60g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сливочное Масло, Дикси Яйца Перепелиные, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на Сыворотке, Пятерочка Груша Сезонная . Jantar: ВкусВилл Вареники с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачок Гриль, Кальмар Отварной. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|