Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 61,18g | Prot: 73,43g | Carbs : 213,81g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Квашеная Капуста, Курага, Торт, Чак-Чак, Мандарины, Гранатовый Сок, Грудка Индейки, Суп Куриный с Вермишелью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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