Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 43,48g | Prot: 66,32g | Carbs : 166,10g.
Pequeno Almoço: Łowicz 100% z Owoców Malina, Felix Pasta Orzechowa, Chleb Graham. Almoço: One Day More Kulki, Włoszczowa Serek Wiejski. Jantar: Soligrano Orkisz, Zupa Pomidorowa. Snacks/Outros: Activlab Super Śniadanie Białkowe, All Nutrition Nutlove Coco Crunch, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Banan, Fin Carre Czekolada Mleczna. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
|