Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 60,87g | Prot: 58,92g | Carbs : 57,02g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Яйцо, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Пангасиус, Royal Forest Соус Гранатовый, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Snacks/Outros: Виноград, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxyanaxx
|