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26 out 20
Jornal de Angie10k, 26 out 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
75,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
5,6 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 26 outubro 2020:
1879 kcal
Líp: 50,60g | Prot: 43,98g | Carbs : 38,87g.
Almoço:
Woolworths Venison Droewors.
Jantar:
Red Table Wine .
Snacks/Outros:
Woolworths Maasdam Cheese.
mais...
1900 kcal
Exercício:
Yoga - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 2,4 kg por Semana
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