Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 68,88g | Prot: 102,32g | Carbs : 133,71g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе, Рот Фронт Батончики, Рахат Рахат-Лукум, Кофе, Гречка Отварная, Пятерочка Огурец Свежий, Куриное Филе Вареное. Jantar: Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|