Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 69,89g | Prot: 81,20g | Carbs : 205,54g.
Pequeno Almoço: Чай, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Almoço: Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Will Nuts Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Jantar: Чай, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Milky Way Шоколадный Батончик, Twix Twix Солёная Карамель. Snacks/Outros: Чай, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Додо Пицца Рулетики с Брусникой , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Казимирова Салат с Тунцом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|