Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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104,4 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 108,21g | Prot: 114,83g | Carbs : 143,72g.
Almoço: Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Paniertes Schnitzel. Jantar: Armada Sardinen, Ja! Kartoffel-Topf. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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