Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 55,45g | Prot: 64,06g | Carbs : 129,04g.
Pequeno Almoço: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Кефир 1%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: Лечо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Jantar: Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Outros: Виват Konfesta, Twix Twix Солёная Карамель. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ягода~Малина
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