Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2279 kcal
|
Líp: 100,84g | Prot: 88,20g | Carbs : 262,86g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Торт Сметанник , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Капуста с фаршем. Jantar: Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры. Snacks/Outros: Ашан Сухарики Сдобные, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Сыр Адыгейский Копченый, Помидоры, Жареная Картошка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|