Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 56,34g | Prot: 44,87g | Carbs : 124,97g.
Pequeno Almoço: Урюк, Финик, Форель Слабосоленая, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Замороженный), Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Хурма. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубцы. Snacks/Outros: Хурма, Сливы. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nailya75
|