Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 57,42g | Prot: 103,73g | Carbs : 166,25g.
Pequeno Almoço: Яблоко, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Белый Хлеб, Избенка Йогурт Греческий 4%, Яйцо. Almoço: Яблоко, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Leor Картофель и Морковь Отварные, Куриный Бульон. Jantar: Milka Шоколад Peanut Caramel, Сухогруз Кальмар Сушёный, Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Салат Овощной. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|