Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 74,38g | Prot: 64,00g | Carbs : 180,16g.
Pequeno Almoço: АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сливочное Масло, Станция Молочная Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Almoço: Абрикосы, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. Jantar: Calve Соус Тартар, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Окей Багет Многозерновой. Snacks/Outros: ВкусВилл Ряженка 3,2%, Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|