Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 21,18g | Prot: 45,23g | Carbs : 169,81g.
Pequeno Almoço: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Kroger Greek Blended Mixed Berry Nonfat Yogurt. Jantar: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Hame Паштет из Мяса Птицы, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сушки, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Сушки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.8-88
|