Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 47,16g | Carbs : 52,93g.
Jantar: Tesco Beef Gravy Granules , Tesco Farmhouse Mixed Vegetables, Tesco Savoy Cabbage, Cooked Carrots, Tesco Pork Lion Thin Cut Steak. Snacks/Outros: Nutella cake. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Exercise bike - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo pacy
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