Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 43,34g | Prot: 150,40g | Carbs : 135,20g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Melão Meloa, Danone YoPRO Morango, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Banana. Almoço: Banana, Tomates, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Brócolos, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Pingo Doce Miolo de Noz, Danone Yopro Baunilha , Continente Amendoim com Mel e Sal, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulobarria
|