Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 49,28g | Prot: 81,43g | Carbs : 118,62g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja com Couve, Abacaxi. Almoço: Suco de Acerola, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Jantar: Suco de Acerola, Alface, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Tomates, Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Outros: Cafezinho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielly19
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