Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Líp: 70,79g | Prot: 158,87g | Carbs : 310,61g.
Pequeno Almoço: Torta di Mele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Banana, Conad Insalata Classica, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Carosio Riso Arborio. Jantar: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Finocchio Crudo, Uovo Sodo. Snacks/Outros: Mela, Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Nocciole, Verso Natura Conad Semi di Girasole. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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