Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 41,20g | Prot: 61,86g | Carbs : 229,02g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Jeruk Nipis. Almoço: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pepaya, Tomat Merah, Tempe Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Jeruk Nipis, Kalbe Slim & Fit Cookies, Pepaya. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de putri novi'artanti
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