Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 62,65g | Prot: 103,12g | Carbs : 36,07g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Tomates Vermelhos, Maminha. Jantar: Batata Baroa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de johyaraujo
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