Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 25,33g | Prot: 82,07g | Carbs : 82,03g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Bergamota, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Cozidos, Tomates, Agrião, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Yoki Milho de Pipoca Premium, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Abobrinha Cozida, Agrião, Alface de Folha Vermelha, Tomates. Snacks/Outros: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (30g). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mbenedet
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