Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 37,55g | Prot: 35,41g | Carbs : 87,18g.
Pequeno Almoço: Кофе, Буханка Сырники. Almoço: Суп Харчо, Салат Витаминный. Snacks/Outros: 🥛 Напиток на ночь, Яблоко. mais...
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318 kcal
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Exercício:
Agachamento - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
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