Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Líp: 24,66g | Prot: 54,19g | Carbs : 114,91g.
Pequeno Almoço: Maratá Café Solúvel , Nestlé Nesfit Gergelim, Linea Geleia de Goiaba, Linea Adoçante Líquido, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Salada Cozida, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Betânia Leite Desnatado, Nutrilatina Diet Shake Chocolate. Snacks/Outros: Vitarella Delicitá Original, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de msdra
|