Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 25,97g | Prot: 83,37g | Carbs : 276,79g.
Pequeno Almoço: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Watermelon, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Golden Delicious Apples, Air Popped Popcorn, Pure Protein Rich Chocolate Shake, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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