Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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170,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 73,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 58,39g | Prot: 97,44g | Carbs : 229,74g.
Pequeno Almoço: Rosen's Thin Sliced Rye Bread, Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast, Frontera Habanero Salsa with Roasted Tomatoes & Cilantro, Rosen's Thin Sliced Rye Bread, Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast, Frontera Habanero Salsa with Roasted Tomatoes & Cilantro. Almoço: Egg, Bays Original English Muffin, Tomato Paste , Del Monte Diced Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Zucchini , Onions , Garlic , Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Celery , Olive Oil, Carrots, Cooked Lentils. Jantar: Splenda No Calorie Sweetener, Vinegar (Cider) , Canola Vegetable Oil , Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Onions , Garlic , Broccoli , Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded) , Better'n Eggs Better'n Eggs, Carrots, Zucchini , Onions , Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Parsley , Salsa, Sour Cream, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Garlic , Publix Red Bell Pepper, Onions , Broccoli , Parmesan Cheese (Shredded) , Olive Oil, Better'n Eggs Better'n Eggs. Snacks/Outros: Thomas' Bagel Thins - Plain. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gastropod
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