Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 80,00g | Carbs : 178,00g.
Almoço: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo, Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn. Jantar: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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