Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2013
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58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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618 kcal
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Líp: 9,12g | Prot: 20,32g | Carbs : 121,84g.
Pequeno Almoço: Koffie, Worst, Milsani Magere Yoghurt, Volkoren Brood. Almoço: Perziken, Sinaasappelen, Nectarines, Perziken. Jantar: Cup-a-Soup Poulet. Snacks/Outros: Water (uit Fles), Oploskoffie (Poeder). mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 10 horas e 26 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 44 minutos. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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