Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 75,48g | Prot: 101,00g | Carbs : 145,50g.
Pequeno Almoço: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Almoço: Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Перловка. Jantar: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пангасиус, Помидоры, Морковь, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Sula Леденцы. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShchegolevaE
|