tô triste pq o peso aumentou
46,5 kg Perdidos até agora: 23,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

196 kcal Líp: 0,26g | Prot: 2,61g | Carbs : 45,92g.   Snacks/Outros: Fazendinha Bananada. mais...
1531 kcal Exercício: Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Abdominais - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

5 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
oi Esther! não fica chateada não. nem sempre é pq fizemos algo de errado, ainda mais com a variação que vc colocou. as vezes é por conta dos nossos queridos hormonios fazendo a dança mensal e oscilando na balança, rs. eu escondi minha balança e minha fita métrica, agora só vou pesar de novo dia 10. e quer saber? to amando não me preocupar com isso. as vezes fico ansiosa? sim! mas no geral, isso me faz querer manter o foco sem pensar no peso, pq sei que se fizer tudo certinho vou perder mais, e se não, não vou perder tanto rs. bora juntas que vamos conseguir! 
27 out 20 por membro: bia_srod

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de its_byeol


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.