Jornal de romanavanique, 26 out 20

Pessoal, boa noite!! Vou contar um pouquinho da minha história,. Em 2012 grávida da minha primeira filha, com seis meses de gestacão, a minha mãenzinha faleceu, eu fiquei tão triste com depressão, acabei engordando muito, de 62k fui para 87k, tentei algumas dietas, perdia alguns kilos, ganhava tudo novamente, fui ficando muito desanimada baixa auto estima e por aí foi indo, cheguei aos 93k fiquei impressionada o quanto eu estava horrível e tão diferente da minha realidade, eu fiquei deformada. Emagrecer parecia algo impossível de conquistar, era o sonho voltar a pesar 62k ou 68k, muitas frustrações, até que em 15/06/2020 com essa situação do país por conta da Pandemia eu consegui alcançar 102k... Eu olhei para fotos e espelho e realmente não acreditei, dei um basta!!! Falei pra mim mesmo, chega, comecei fazendo algo bem simples, comer menos, somente isso, meu esposo também aceitou fazer o mesmo porque ele de 89k foi para 120k. Começamos reduzindo tudo, e não é que deu certo!! Após 2 meses eu havia perdido -12k e ele -15k, e assim estamos até hoje comendo menos, claro que não é fácil, mas se eu continuasse sem fazer nada, com certeza eu estaria com muito mais peso, a nossa saúde estava bem debilitada. Hoje estou com 87,5 meu esposo 101,9, falta muito para meu objetivo, mas desistir jamais!! Resumindo, não entrem em dietas loucas, porque isso irá lhe fazer desistir muito rápido, comer menos é para vida toda, e passa ser um hábito, quem quiser conversar comigo, pode me chamar por watzap que com certeza irei compartilhar com você todo o meu processo,.. Juntos somos mais fortes!! 🙏🏻☺️