Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 65,81g | Prot: 128,31g | Carbs : 151,13g.
Pequeno Almoço: BreadTalk Chicken Floss Bun. Almoço: Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: BSN Syntha-6. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pejuangdiet90
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