Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 36,95g | Prot: 62,81g | Carbs : 152,84g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лента Масло Сливочное 82,5%, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший, ВкусВилл Котлеты Куриные, Макфа Макароны Отварные, Tea (Brewed). Jantar: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжские Просторы Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|