Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 45,56g | Prot: 69,15g | Carbs : 157,44g.
Pequeno Almoço: Виктория Печенье Творожное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Салат Мимоза. Almoço: Первый Вкус Сметана 20%, Помидоры, Хлеб Черный, Карусель Котлета Домашняя, Свежов Камбала Жареная . Jantar: Лента Мягкая Карамель, Виктория Печенье Творожное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Grow Food Салат Мимоза, Бела Слада Мягкая Карамель, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|